Szklanka warzywnego koktajlu to ogromny zastrzyk energii. Napoje z warzyw i owoców dostarczają witamin, wzmacniają i oczyszczają organizm, a nawet mają właściwości lecznicze. Najlepsze są oczywiście te przygotowane w domu. Dziś proponuję domowe smoothie z burakiem.

Koktajl z buraka wzbogaciłam słodkim smakiem marchewki i jabłka oraz orzeźwiającą nutą pomarańczy. Polecam smoothie z burakiem w roli głównej. Jest szybki w przygotowaniu, smaczny i bardzo wartościowy.

Propozycja koktajlu:

• 1 burak
• 2 średniej wielkości marchewki
• 1 jabłko
• sok z pomarańczy
• kilka listków świeżej mięty
• opcjonalnie woda mineralna do rozcieńczenia koktajlu

POWODZENIA ! 😉