Jeśli jesteście przejedzeni albo za bardzo zaszaleliście na imprezie sylwestrowej, albo po prostu czujecie, że chcecie wypić coś zdrowego to polecam zielony sok, to taki detox juice, czyli bardziej po polsku oczyszczający zdrowy sok

Sok jest na bazie cytryny (pozwala usunąć toksyny z organizmu, ale wypity wpływa korzystnie podczas zatrucia alkoholowego, a dodatkowo jeszcze wzmacnia odporność), z dodatkiem imbiru (wspomaga naszą odporność), selera (niska kaloryczność, też poprawia usuwanie toksyn). Dodatkowo można dodać natkę pietruszki a ja smakowo całość wzbogaciłam sokiem z pomarańczy i odrobiną miodu.

Propozycja koktajlu:

• 1 cytryna
• 1 pomarańcza
• 1 łodyga selera naciowego
• 6 szklanek świeżego szpinaku
• 1 jabłko
• 2-3 cm świeżego imbiru
• 2 łyżeczki miodu
• 1/2-1 szklanki zimnej wody

POWODZENIA